2019-02-12 ■ ロードバイク 本日も午前中仕事先へ行きレポートの提出。 午後からは自転車に乗れました。 久々の実走。正直しんどかった。。。 まあとりあえず今は自転車に乗る事が大事。 自転車に乗る時間を増やせるよう頑張ろう。